Isso mesmo! Que tal começar a fazer exercícios, experimentar vários tipos de modalidades e quem sabe até fazer mais de uma!
O Ano Novo chegou, o Verão também e que tal uma aula de hidro, um treino funcional na academia, praia ou no parque... e quem sabe uma corrida na rua, algum exercício em casa mesmo... movimente-se, seja com um profissional ou não... aproveite cada momento livre de seu dia.
Com certeza, algo vai mudar na sua vida, se sentirá mais leve, também podendo mudar um pouco seu hábito alimentar, não precisa de uma dieta, só mude algumas coisas.
Feliz 2011 para vocês e que nesse ano Novo sinta-se Nova(o).
O Ano Novo chegou, o Verão também e que tal uma aula de hidro, um treino funcional na academia, praia ou no parque... e quem sabe uma corrida na rua, algum exercício em casa mesmo... movimente-se, seja com um profissional ou não... aproveite cada momento livre de seu dia.
Com certeza, algo vai mudar na sua vida, se sentirá mais leve, também podendo mudar um pouco seu hábito alimentar, não precisa de uma dieta, só mude algumas coisas.
Feliz 2011 para vocês e que nesse ano Novo sinta-se Nova(o).
Realmente, Paty...n tem jeito melhor para começar o ano novo. Pensar em nossa saude e bem estar é fundamental.
ResponderExcluirBeijos, minha flor.
Feliz 2011 pra vc!!!!!
Tem post novo no blog ;)
www.nicellealmeida.blogspot.com
Oi, Paty!!!
ResponderExcluirTem post novo lá no blog.
Espero a sua visita!!!
Beijos =)
www.nicellealmeida.blogspot.com
Seguindo! ;)
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